PRZYKŁADOWE JADŁOSPISY

Naszą dietę opieramy na naturalnych, nieprzetworzonych oraz ekologicznych produktach. Nasze menu jest przygotowywane przy współpracy z dyplomowanym dietetykiem w trybie tygodniowym. W jadłospisach znajdziemy m. in.  pieczywo razowe i orkiszowe oraz pełnoziarniste kasze. Posiadamy w ofercie diety specjalne. Na specjalne zamówienie, po konsultacjach z rodzicami, dietetyk opracowuje diety indywidualne wykluczające produkty uczulające. Podajemy świeże, sezonowe owoce i warzywa pochodzące z lokalnych upraw. Przetwarzamy mięso jedynie ze sprawdzonych źródeł i serwujemy nabiał z lokalnych mleczarni. Zawsze dbamy o najwyższą jakość używanych produktów. Przykładowy, tygodniowy jadłospis zamieszczamy poniżej: 

Poniedziałek

ŚNIADANIE

Kokosowa jaglanka z musem z owoców leśnych, chlebek razowy, orkiszowy, pełnoziarnisty (35g) z masłem (5g) schab pieczony (10g), ser żółty (10g), ogórek z kiełkami z pora, Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

II ŚNIADANIE

Owoce sezonowe (150g), Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

OBIAD

Sezonowy krem z pieczonej dyni i pieczonego jabłka z parmezanowymi grzankami (250g), Kuleczki wołowe z pieczonymi frytkami z batatów i sosem paprykowym(150g), Kompot owocowy (200ml)

PODWIECZOREK

Warzywa z pieca z bułeczką i dipem ziołowym (85g), Woda mineralna/Napar owocowo-ziołowy

II PODWIECZOREK

Chlebek razowy, orkiszowy, pełnoziarnisty (35g) z masłem (5g), Pasta z duszonych warzyw (20g), Szyneczka Wiejska(20g), Ogórek świeży (20g), rzodkiewka (10g), Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

Wtorek

ŚNIADANIE

Chlebek razowy, orkiszowy, pełnoziarnisty (35g) z masłem (5g), Jajecznica ze szczypiorkiem (10g), kiełki słonecznika (10g), Pomidorki koktajlowe (20g), ogórek świeży(20g), Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

II ŚNIADANIE

Sałatka owocowa z syropem klonowym (150g), Woda mineralna/napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

OBIAD

Rosół z makaronem (250g), Nuggetsy z kurczaka (150g) z opiekanymi ziemniaczkami (80g) i tarta marchewka z jabłuszkiem, Kompot owocowy (200ml)

PODWIECZOREK

Cytrynowe leniwe z bułką tartą (85g), Woda mineralna/napar owocowo - ziołowy z miodem (200ml)

II PODWIECZOREK

Pieczywo mieszane: razowe, orkiszowe, pełnoziarniste (35g) z masłem (5g), Kiełbasa Krakowska (20g), Pasta z zielonego groszku (20g), Ogórek (20g), sałata lodowa (5g), Woda mineralna/napar owocowo - ziołowy z miodem (200ml)

Środa

ŚNIADANIE

Owsianka jabłkowo-cynamonowa (200ml), Chlebek razowy, orkiszowy, pełnoziarnisty (35g) z masłem (5g), Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką (20g), Pomidorki koktajlowe (20g), papryka (20g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

II ŚNIADANIE

Jagodowy jogurt z muesli (150g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

OBIAD

Krem marchewkowo-cebulowy z grzankami (250g), Spaghetti Bolognese (100g), sałata lodowa z sosem winegret (50g), Kompot owocowy (200ml)

PODWIECZOREK

Naleśnik z kremowym twarożkiem i brzoskwiniami, Woda mineralna / napar ziołowo-owocowy z miodem(200ml)

II PODWIECZOREK

Chlebek razowy, orkiszowy, pełnoziarnisty (35g) z masłem (5g), Kiełbasa krakowska (20g), Pasta jajeczna (20g), papryka (20g), sałata rucola (5g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

Czwartek

ŚNIADANIE

Chlebek razowy, orkiszowy, pełnoziarnisty (35g) z masłem (5g), Polędwica Sopocka (20g), Pasta jajeczna ze szczypiorkiem (25g), sałata masłowa (20g), papryka (20g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

II ŚNIADANIE

Owoce sezonowe (150g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

OBIAD

Barszczyk biały (250g), Bitka wołowa w sosie paprykowym (100g), mięciutkie kopytka (80g), buraczki zasmażane (50g), Kompot owocowy (200ml)

PODWIECZOREK

Rogaliki z ciasta francuskiego z wędzonym łososiem i mozzarellą oraz sosem koperkowym (80g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

II PODWIECZOREK

Chlebek razowy, orkiszowy, pełnoziarnisty (35g) z masłem (5g), pieczona pierś z indyka(20g), Ser żółty (20g), rucola (5g), ogórek(20g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

Piątek

ŚNIADANIE

Wrap z serem i szynką i szpinakiem (50g), Chlebek razowy, orkiszowy, pełnoziarnisty (35g) z masłem (5g), Kiełbasa żywiecka (20g), Pasta z pieczonej pietruszki, nasion słonecznika i koperku(20g), Ogórek(20g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

II ŚNIADANIE

Owoce sezonowe (150g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

OBIAD

Krem z gruszki i pietruszki (250g), Kotleciki rybne (100g) z puree ziemniaczano-porowym (150g), Surówka z kiszonych ogórków i jabłka (80g), Kompot owocowy (200ml)

PODWIECZOREK

Austriacki omlet cesarski (120g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

II PODWIECZOREK

Chlebek razowy, orkiszowy, pełnoziarnisty (35g) z masłem (5g), Pasztet (20g), Ser żółty (20g), Kiełki słonecznika (10g), sałata lodowa (5g), Woda mineralna / napar owocowo-ziołowy z miodem (200ml)

ZDROWY ROZWÓJ DLA NAJMŁODSZYCH

Odpowiednio dobrana dieta wpływa na prawidłowy rozwój fizyczny, intelektualny, emocjonalny oraz poprawia zdolność dziecka do uczenia się.

ZADOWOLENIE I SATYSFAKCJA NASZYCH KLIENTÓW

To dla nas priorytet, dlatego cały czas podnosimy jakość świadczonych usług i modernizujemy naszą ofertę.

ŚWIEŻE SKŁADNIKI

Nasze posiłki dostarczają najważniejszych wartości odżywczych. Współpracujemy z dostawcami sezonowych produktów.

WSPÓŁPRACA

Do każdego klienta mamy indywidualne podejście, co skutkuje sprawną komunikacją i współpracą. Sprostamy nawet największym wymaganiom.

CO MOŻEMY ZAOFEROWAĆ:

CATERING DLA NAJMŁODSZYCH

Oferujemy pełne wyżywienie do placówek oświatowych: żłobków, przedszkoli, szkół. Odpowiadamy na bardzo zróżnicowane potrzeby wymagających odbiorców, jakimi są dzieci. Nasze jadłospisy tworzą kompetentni dietetycy i pełni pasji kucharze. Wybierz nas dla swojej placówki, by zadbać o zdrowe i pyszne jedzenie dla swoich podopiecznych!

CATERING DLA FIRM

Współpracujemy z firmami, które chcą dostarczyć świeże i smaczne posiłki swoim pracownikom. Dzięki naszemu domowemu jedzeniu Twój pracownik będzie pełen energii i dobrego humoru przez cały dzień. Jesteśmy alternatywą dla barów kanapkowych oraz lokalnych lunch-barów.

CATERING OKAZJONALNY

Chętnie pomożemy w organizacji domowych lub firmowych przyjęć, poprzez przygotowanie oraz dostarczenie ciepłych oraz zimnych dań i przekąsek. Nasza oferta jest elastyczna – zależy nam, by wspólnie z klientem opracować najlepsze menu na tę wyjątkową uroczystość.

CODZIENNIE DANIA NA WYNOS DLA KAŻDEGO

Oferujemy codzienne menu dla wszystkich mieszkańców naszych okolic. Oferujemy dania lunchowe, obiadowe oraz kolacyjne. Naszą główna zasada brzmi: dziś przyrządzone – dziś wydane. Wystarczy zamówić posiłek telefonicznie, następnie odebrać go z naszej kuchni.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI:

ul. Herbu Janina 3,
02-972 Warszawa – Miasteczko Wilanów
  + 48 532 541 584    |   + 48 606 948 792
  info@prostozkuchni.waw.pl